今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述: 沐泉民宿設於臺東市，且提供免費接駁車服務和公共區域的免費無線網路。
酒店有20客房且最近剛翻新完成。 提供健身設備，且旅客能夠自由使用酒店的自行車租用服務。便宜住宿旅館訂房客房皆備有空調與瓶裝水、沏茶與煮咖啡的設施和客房內無線網路。 浴室的特色是淋浴，以及提供吹風機。沐泉民宿的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。飯店折扣碼訂房從台東機場只要開車大約20分鐘就能抵達沐泉民宿。 酒店位在離國際地標(海濱公園)、台東鐵道藝術村和鐵花村只要走20分鐘路程的位置。 綜合服務設施空調, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴部落客推薦民宿折扣住宿訂房 活動設施健身室, 旅遊服務櫃檯, 賭場住宿優惠信用卡 飯店服務商務中心, 24小時接待櫃檯, 懂多國語言職員, 單車出租, 寄放行李 網際網路提供無線上網。 入住時間3:00 PM點之後 退房時間11:00 AM點之前 住宿優惠卷商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男大生突然昏倒 竟是這種常見隱疾造成...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一名年約20多歲男大生有天突然昏倒，被送往急診，經由抽血檢查顯示有貧血，醫師以為是消化道出血，但是安排許多檢查都沒有異狀，進一步檢查才發現，原來是痔瘡持續出血，引發慢性貧血、昏倒，在予以緊急輸血，並針對痔瘡進行治療，當痔瘡症狀改善，男大生便恢復體力，也恢復正常生活。
亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主任江驊哲醫師表示，痔瘡與排便習慣息息相關，根據國外流行病學報告，一半以上成年人有痔瘡困擾，以美國來說，痔瘡患者中，因不舒服症狀而就醫的比率約4%-5%，台灣雖然沒有本土流行病學報告，但因為就醫方便，就診比率應該更高。
放任痔瘡出血 容易引發慢性貧血、昏倒
江驊哲醫師表示，門診有不少痔瘡患者是20-30歲年輕男女，肛門出血、腫脹、疼痛、搔癢等都是常見症狀。有些患者以為痔瘡是小事，放任出血，導致血紅素過低。正常男性血紅素約14gm/dl，女性為12gm/dl，但此男大生血紅素只有5、6 gm/dl，連正常值一半都不到，血液無法供應身體所需，很容易就會昏倒。當痔瘡持續惡化，嚴重甚至會引起脫垂，或因持續腫脹、壓迫引發組織壞死，治療就會比較棘手。
目前治療痔瘡方式包括塞劑、藥膏、手術、口服藥物等。江驊哲醫師分析，痔瘡治療策略與輕重程度有關，如果是第一、二級輕度痔瘡，可以使用藥物、塞劑、藥膏改善症狀，若是第三、四級痔瘡，便血、疼痛嚴重或有異物感、急性症狀反覆發作，已經影響生活，就要考慮運用手術去除病灶。
藥物搭配溫水坐浴 可改善症狀
當痔瘡急性發作，產生肛門腫脹、疼痛、出血等症狀，可考慮使用口服藥物幫助改善症狀。江驊哲醫師分析，這類藥物含天然類黃酮苷，屬於處方用藥，可消除腫脹、減輕發炎反應，並增加血管張力、促進血液循環，多數患者用藥一星期左右，腫脹、發炎等症狀便大為緩解，無論內痔、外痣，多能產生效果，藥物副作用機率微乎其微。
至於塞劑、藥膏，則可局部止痛、抗發炎，有時醫師會合併使用緩瀉劑、止痛藥等。患者也需要規律進行溫水坐浴，所謂溫水坐浴是指浸泡在攝氏40度左右的水（洗澡水的溫度），約3-5分鐘，一天溫水坐浴3、4次，一星期左右，搭配內服與外用藥物，症狀就會逐漸改善。
江驊哲醫師提醒，民眾千萬不要以為排便出血、肛門疼痛就一定是痔瘡造成，不只痔瘡，肛門膿瘍與廔管、肛裂都可能產生這些症狀，有時也可能是大腸直腸癌的症狀，當民眾發現血便，建議就醫，接受進一步診斷。若想預防痔瘡，平常要避免久坐久站，養成良好排便習慣，也要多喝水、多攝取纖維、多運動，盡量不要熬夜，也不要吃辛辣、刺激食物，從生活做起，就能減少痔瘡一再復發、干擾生活。
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