今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【訂飯店優惠】東城商旅【住宿優惠卷】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 位於具有現代感的大樓裡，從東城商旅只要走大約幾分鐘就能抵達花蓮鐵道文化園區。
高級旅館酒店裡面的便利設施包括24小時客房服務、免費自行車出租和快速入住/退房。 工作人員皆24小時待命，且能夠為顧客預訂旅遊行程和各式票?。便宜民宿在東城商旅所有的具有現代感的客房皆包含沙發床、拖鞋和冰箱。 每個房間皆設置有私人浴室、平板電視和瓶裝水。東城商旅的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店舒適的沙發酒吧裡面享受喝一杯的樂趣。民宿住宿優惠住宿評價網站從花蓮航空站只要開車度假村訂房比價大概20分鐘就能抵達東城商旅。 從花蓮縣立棒球場、七星潭和花蓮遠雄海洋公園到酒店只要一小段車程。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所 活動設施旅遊服務櫃檯 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 晨喚服務, 單車出租, 影印機, 寄放行李, 快速入住/退房 網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。 入住時間3:00 P飯店住宿優惠碼預訂M點之後 退房時間11:30 AM點之前商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事
【華人健康網圖文提供／出色文化】進入50＋世代後，一位醫生朋友耳提面命―60歲∼70歲是個重要的門檻，所有年輕時的身體疲累、精神負荷在退休之際會陸續顯現。
媽媽還在世時，我曾經尋訪幾處公家與私人養護中心。有的是日托中心，白天到該處上課、休閒、交朋友，傍晚再由家人接回家；也有的是大門深鎖，老人家整天住在裡面，家人方便時可以探望；還有就是令我印象深刻的某一家養老院。
當醫護小姐帶領我在走廊、臥室間走動時，看到臥床已久的老人家，有的睜大眼睛、喃喃自語；有的一動也不動，若不是見著他們胸前仍有輕微起伏，我幾乎以為那人往生了。
那天轉身之際，突然見著躺在角落一隅的年長婦人，她伸出手用力地對我招呼，從臉龐看來應該是很有見識的人，卻因病痛，因家人無暇照顧，她孑然窩在養老院。下樓時醫護小姐在我耳邊輕聲地說：「她以前是位董事長」，董事長？ 她曾經是呼風喚雨的人啊！
從美國返台的阿秀談起一位友人，60多歲意氣風發的職場管理者因腦部血管瘤破裂，突然成為每天坐輪椅需要家人扶助照顧的病人。
為降低男主人病倒對家庭生活的影響，那位好友到處尋找可以悉心照料丈夫的療養中心，才發現費用頗高，當初規劃的退休金根本不夠支付；幾經研究家人研擬了新的策略―夫妻倆搬回臺灣，找一家價格合理、醫療設施完善，丈夫可以得到良好照顧，老婆也可以行動自如的療養院。
聽著阿秀談起友人的心情轉折和當機立斷，我們這些老同學不勝唏噓。不知道每個人的人生會有什麼樣的變化？最後一刻來臨又會是何種景況？如果還來得及，是不是可以預先做些什麼？
這才發現自己的老後規劃待加強處太多了。我當然可以天真無邪地視而不見，假裝一切都會順心如意照我的意思進行；但多年歷練早已教導我們―「無常」才是「正常」，「風險」必須「預防」。
近日勤讀一些相關資料更明瞭如下事項需要加強：
一、多瞭解政府2.0 長照服務的專案和福利措施。
二、多創造在地安老的可行性，善用巷弄照護站。
三、多學習年長後的自我養護、自我管理的生活方式。
四、多瞭解長照保險法，及早買到最佳保障。
五、多和家人互動，人手多互相關心，屆時才可以有即時性的關照。
六、多食用地中海飲食，減緩身體機能老化速度，讓腦部凍齡，預防失智。
七、多學習預先規劃老後事物，包括遺囑修正、遺產分配等，同時多和家人討論分享。
大大人的階段確實有不少事項和心態需要重新調整，我告訴自己，除了「活到老」「學到老」「樂到老」「做到老」，還要增加一項―「young到老」， 隨時保持積極活化的心態並珍惜每一天；希望時辰到了必須「揮揮手，不帶走一片雲彩」時能既瀟灑又滿足。
本文出自出色文化《酷老樂活─吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》
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